jagochmittbanditgng.blogg.se

Värmerekord för i år vill jag looova.

Man varnar för allt man kan varna för när

extremhettan slår till, bra.

Jag njuter för fulla muggar.

Jobbade två nätter o det gick ju bra,,,eller inte.

Nu är benet svullet ända upp till knät.

Amputation nästa.

Hampus är på cup i Halmstad o vi ska åka dit när vi vaknat.

Julia är inte riktigt kry tyvärr men

spelar ju ingen roll vart man är när man är lite halvrisig.

Hemma el borta.

Huvudsaken mamma o pappa är med.

Ikväll åt vi mat på Sjöstugan tillsammans med min kusin o hans familj.

Jättetrevligt, blir ju inte att man ses så ofta

när avstånden är lite längre.

Sitter precis o lyssnar till min sambos snarkningar.

Inser klockan är mycket o det måste bli sängen.

Ikväll har jag tänkt extra mycket på min lilla son.

Otäck olycka gjorde att det nu sitter ett par stygn i bakhuvudet.

Vill inte lägga upp bild.

Någon kanske är känslig.

Bjuder på en badbrud istället.

 

 

När den är som bäst, när alla är samlade

och är tillsammans.

Bara njuta.

Låter bilderna tala från veckan som gick.

 

 

Om denna upplevelse som Hampus nu fått vara med om

hade funnits när jag skulle konfirmera mig, då hade jag varit lycklig.

Visst har dom pratat om gud o jesus

men alla livsstilsfrågor dom avhandlat och

fått ta ställning till, det är guld värt.

Guld både för tonåringarna och guld för oss föräldrar som

fått hjälp på vägen att lära ungdomarna att

prata är viktigt.

Att kyrkan morderniserats det visade man till fullo.

Inledningsmusiken hämtades ur Star Wars och

deras hejjarramsa dom haft under sportscampen revs av för full hals.

Jag vet nu varför Hampus var hesare än hesast, han var ju

hejjarramsledare.

Så stolt mamma var jag där jag satt då Hampus läste

långt stycke ur bibeln utan att staka sig.

Mycket trevlig fest eftråt med alla samlade.

Fint att det funkar.

 

 

Om denna upplevelse som Hampus nu fått vara med om

hade funnits när jag skulle konfirmera mig, då hade jag varit lycklig.

Visst har dom pratat om gud o jesus

men alla livsstilsfrågor dom avhandlat och

fått ta ställning till, det är guld värt.

Guld både för tonåringarna och guld för oss föräldrar som

fått hjälp på vägen att lära ungdomarna att

prata är viktigt.

Att kyrkan morderniserats det visade man till fullo.

Inledningsmusiken hämtades ur Star Wars och

deras hejjarramsa dom haft under sportscampen revs av för full hals.

Jag vet nu varför Hampus var hesare än hesast, han var ju

hejjarramsledare.

Så stolt mamma var jag där jag satt då Hampus läste

långt stycke ur bibeln utan att staka sig.

Mycket trevlig fest eftråt med alla samlade.

Fint att det funkar.

 

 

Lite rekommendationer om du lider av värmen och inte kan sova!

 

 

Behåll pyjamasen på

Det är bättre att klä sig i natur­liga material och ta bort täcket. Tyget för bort svett från kroppen och gör att du sover svalare.

–  Det viktiga är att man ser till att det är svalt i sovrummet och då är det säkert bättre att sova i en tunn pyjamas. Men man får lyssna på sin kropp, säger Marianne Ors.

 

 Ta en kalldusch

För att sova bättre bör kroppstemperaturen sjunka en halv grad. Det kan du uppnå genom att duscha kallt, men inte för kallt. Då kan du bli pigg.

–  Det är diskutabelt. Man får vara lite klok och rationell och då handlar det svåra om att somna när man är varm och svettig. Svalka av dig på ett lagom sätt. Duschar man varmt kanske du värmer upp dina kalla fötter och då har du mycket svårare att somna. Däremot är ett varmt bad avslappnande och det är en himla bra grej.

 

 Låt fläkten blåsa

En frisk fläkt mot ansiktet kan snabbt sänka kroppstemperaturen. Kinderna har en förmåga att släppa ut mycket värme. Men fläkten bör inte stå för nära.

– Ja, då får du en ökad upplevelse av svalka. Men jag tycker att folk är lite dåliga på att temperera sina sovrum. Man ska ha ett varmt täcke på vinter och ett tunt på sommaren.

 

 Sätt lakanet i kylen

Vik ihop det i en påse och stoppa in den i kylskåpet ett par timmar innan läggdags. Dra sedan lakanet över kroppen.

– Oh, det är gammalt. Det används ofta i kulturer där man inte har air condition. Kylskåpskalla lakan är ett beprövat knep.

 

 Fötterna under täcket

Många sticker gärna ut ett ben, men kalla fötter kan störa sömnen. Det är ansiktet som ska kylas.

– Ja, så är det. Har du kalla fötter tar det längre tid att somna. När du sover på vintern är därför bäddsockor en bra sak.

 

 Sära på familjen

En kropp kan alstra 116 watt värmeenergi, så sov i olika rum.

–  Det tycker jag är ett utmärkt knep när någons partner snarkar. Sover du två höjer du också temperaturen, det är gosigt och härligt men blir varmare.

 

 Ät inte för sent

En brakmåltid kort innan du lägger dig är kasst. När kroppen bryter ner kalorier värms kroppen upp, så ät hellre lätt minst en timme innan du lägger dig.

– Framför allt ska du inte äta för mycket. Du ska äta innan, det är en överlevnadsprincip, för om du är hungrig vill kroppen ut och jaga, men ät ingen trerättersmeny.

 

 Drick inte alkohol

Alkohol stör sömnen och det förvärras när det är varmt. Små mängder alkohol räcker för att torka ut kroppen, så att du vaknar törstig och outvilad.

–  Du somnar lättare, men när substansen bryts ner så är det tråkiga att nedbrytningsprodukterna, som har en toxisk effekt, väcker dig. Och du måste kanske gå upp på nätterna för att kissa.

 

  Sov i hängmatta

De är gjorda i tunt material som släpper igenom luft och ventilerar hela kroppen. Förutsatt att man har någonstans att hänga upp den.

–  Tycker du det är skönt så gör det. Det handlar om att vara ”relaxed” och det är lite gott och svalt under ett träd, men det är återigen upp till var och en.

Efter att ägnat dagen åt lite förberedelser inför

Hampus konfirmation imorgon så

blev det en kväll på Villa Flora.

Mexikansk afton och trubadur.

Supermysig och väldigt trevligt.

Oväntat sällskap till bords och

många andra bekanta ansikten att byta ngr ord med.

 

En tripp till Astrid på fredagen blev det,

en härlig dag med familjen Edman.

Gammal vänskap kan aldrig ersättas med ngt annat.

Julia lite förundrad, Pippi, Prusiluskan

och Kling o Klang.

 

På något vis är 2 år en milstolpe.

Dom små lämnar bebisstadiet på riktigt

och är på väg mot ngt nytt o spännande.

När det gäller Julia har vi ju befunnit oss på g mot

ngt nytt en längre tid känns det som.

Herregud älskade barn, du kan så många ord, endel

helt wild and crazy för en 2 åring.

Men bara konstatera o le, vi är många runtomkring som

matar henne med kunskap o hon suger in.

Till 200%.

Ett finfint kalas blev det även om styrkan inte var fulltalig.

Den var inte fulltalig på ngt vis.

Men det är så vi får leva nu.

Fina lilla Julia, du ger oss så mycket.

Du är en solstråle när du vaknar och du somnar,

tyvärr i min famn, men väldigt enkelt o lätt.

Sover som en liten minigris det flesta nätter i din säng.

Japp, du är vår minsta solstråle.

 

Alla ni som känner mig o följer mig på instagram vet

ju att jag äter LCHF.

Problemet för mig har ju varit att det inte går att ta avsteg o välja ngt

annat för vips å åker våghelvetet upp igen o

jag känner mig svullen om magen.

I söndags bestämde jag mig för en förändring, jag ska äta 16-8

alltså fasta 16 av dygnets timmar o äta 8.

Än så länge funkar det finfint, problemet kommer nog när jag

jobbar mina nätter.

Får klura lite på hur jag ska göra då.

Om det är någon därute som läser detta o har erfarenhet av nattarbete kombinerat med 16-8 så

släng gärna iväg en kommentar här till mig.

 

Idag blev det ännu en dag vid poolen, samtidigt

som jag hade massa projekt på G.

Imorgon är ingen vanlig dag,,,,,

Blev endel hemmafix, fikabesök o handling idag.

Vi är Herovakt idag, mysigt.

Julia ropar på han, klappar och tror uppenbart att

hon bestämmer över han haha.

Ikväll blev det att stoppa ner liten i vagnen för att

gå sista hundrundan.

Kalle på jobb o så långt hade jag ju inte tänkt.

Men allt gick så bra så.

Nä dags för bingen.

Imorgon ska vi kalasa lite!!

 

 

Vilken dag vi haft,,,igen.

Softade o mös med Julia hela fm.

Frukost ute o massa lek i sandlådan o med vatten.

Försökte göra lite nyttiga saker.

Lyckades sisådär om jag får säga det själv.

Mikael tröttnade på sitt varma kontor och kom ut o joinade oss

vid poolen och äta lite lätt lunch.

Kalle vaknade till liv, Johanna hämtades

och Henka o Rebecka kom.

Grabbarna så snälla, hjälpte till med både nedmonteringa av studsmatta, sätta

ihop gungställning och byggande av sandlåda.

Tur vi har så fina människor omkring oss, både

i stort och smått.

Blev middag ute på altanen även ikväll

och när Julia skulle äta vällingen , ville hon äta den ute i soffan.

Julia hade fått en riktigt elak sticka i foten

men så bra hon sover hårt när hon väl somnat.

Lyckades peta ut den och det var nog tur för

det var rejält svullet o elakt rött.

På TV just nu, semifinal mellan Tyskland-Brasilien

och det står galna 7-0 till Tyskland.

Lider lite med brassarna faktiskt, det är ju hemmaplan

och man ville väl inget hellre än att gå till

final, men dom får nöja sig om spel om bronset.

Det är tack o gonatt nu, innan kl slår tolv.

 

 

Hade ett bokat besök på VC idag för foten.

Hej sjukskrivning, hej röntgen, hej chefen.

Svar på rtg om en vecka.

Håll tummarna allihopa för en kraftig inflammation

och inget som visar ngt på rtg.

Tur man har en lillasyster som med kort varsel kunde

7ställa upp och passa min lilla guldklimp.

Tror minnsan dom hade haft fest för

i bilen pratades det om katter o Hero, glass o jordgubbar.

En riktig fixardag har det annars varit och för er

som missat så tror jag nog vi haft årets hitintills varmaste dag.

Julia höll igång ikväll o var på strålande humör.

Blir ju väldiga kontraster för henne det här

med varannan vecka och ännu är

hon för liten för att egentligen förstå vad som händer.

Kl slog 22.10 och Julia däckade.

Själv spånar jag på ett projekt med ett bord o 4 stolar.

Vill börja genast men får hejda mig lite.

 

 

Stadium sportscamp, mina ungars mecka.

Hampus längtar tills nästa år innan årets vecka hunnit börja.

Dessvärre hans sista år men kanske kan han

ha chans som ledare nästa år.

Wilma åkte dit med två kompisar som aldrig

varit där tidigare, jättekul.

Med den obligatoriska kompisdunken i ryggen

såg jag min största son försvinna iväg.

Tjejerna,,,ja dom var redan borta, dom hade

inte ens tid med kompisdunken.

Jag o mina två små styrde kosan mot Mirum galleria för

lite lunch, Taco Bar på önskelistan.

Oliwer o Julia ett riktigt radarpar när dom är själva.

Skrattar gott åt dom när dom sätter fart.

Lika roligt som Oliwer tycker att det är med en lillasyster

lika tokig blir han då hon river ut allt han har i sina lådor o bara

slänger det runtomkring sig.

Blev en shopping eftermiddag,gungställning o ny

studsmatta o lite kalasmat.

Fika ute när jag kom hem.

Ikväll stängde jag ytterdörren kl 23.30 det

kändes fantastiskt.

För sommaren är här o den ska bli lång!!

 

Har ju länge haft ont i mina fötter, allra helst när jag vaknat

på morgonen men nu på senare tid även i vila.

Värst blev det under Bråvalla.

Jag var nära döden, så nära döden.

Funderade på amputation.

Fick av mig gummistövlarna på fredagen o tittade på min vänstra fot.

Ingen vacker syn.

Kalle meddelade att hälsporre var namnet på skiten.

Hem o googla o då få fram att stretcha o lite schyssta övningar skulle hjälpa på traven.

Men den feta knölen,svampig till tusen, straxt

efter hältrampdynansslut ville inte ge sig

Telesamtal till VC och möttes där av ett pucko.

Jag förklarade mitt ärende och vad jag vidtagit för åtgärder för

att avhjälpa och lindra men hon meddelade att sjukgymnast var det enda

rätta i mitt fal.

Hon pratade om rätt sko anpassade efter min stegisättning o bla bla bla

och inflammation kunde jag ju definitivt INTE ha eftersom jag inte var röd under hålfoten

Suck o fy fan ärligt talat.

Ja jag vet jag har självdiagnostiserat men för guds skull,

ge mig en chans.

Nä enl henne ville ju ingen doktor befatta sig med denna åkomma.

Bad henne fråga en doktor och återkomma.

En annan syster återkom o jag fick en tid nu på måndag.

Skönt vill jag lova för nu har jag förlorat känseln i stora delar

av trampdynan o en bit upp på vaden.

Kanske amputation är ett alternativ iaf???

Någon därute med tips o råd??

Give it to me.

Alla som känner mig o följer mig både här, på fb och insta vet att jag

kämpar med min vikt o att inte kunna träna känns surt.

Så kom igen, tips tack!!

 

Amen hallå för fan!

Gullungen vaknade 09.30 är det sant tänkte jag?

Nästa tanke var,,, nu går resten av dagen käpprätt åt skogen.

Alla ni som haft en 2 åring som behöver sova en liten lur mitt på

dagen oavsett o dom sovit länge på morgonen

eller ej vet vad jag pratar om.

Halleluja jag har grävt min egen grav.

Dom stora vaknade så sakta till liv, huset började bubbla.

Men det var ett sånt skönt bubbel, för solen lös.

Blir annorlunda på något vis.

Kaffe ute, frukost ute.

Sola, spela fotbol, lira basket.

Men bäst av allt för dom stora idag,,,en cykeltur

till farmor som fyllde år.

Dom e verkligen så stora nu, så jag vågar släppa iväg dom

alla tre på samma gång.

Att dom blivit osams på vägen hem,,,det är en annan historia.

Just nu är de tre stora inne i en period när dom verkligen vet vad dom vill

och då ser dom till att det händer.

Lilla Julia vet oxå vad hon vill o det resulterar i att jag just nu sitter

med fötterna på en handduk för att hon kissat ner

stora delar av vardagsrumsmattan,,,och 5 ombyten som

hunnit hamna i tvättkorgen.

Men vi kör väl blöjfritt imorgon oxå.

Det är pirrigt i lägret ikväll.

3 stora barn som ska på sportscamp imorgon försöker sova.

Liten ett o två zzznarkar gott i sina sängar sedan

ett par timmar tillbaka.

Själv tog jag mig ett glas rose, tittade mig i spegeln o konstaterade

att ja fan solen har lyst hela dagen

och mina bikiniränder på överkroppen är nästan borta.

Jag tror att livet leker lite just nu, eller vad säger du???

 

 

Vaknade alldeles för tidigt.

Några ungar styrde i köket o fixade lunch.

Försökte somna om, gick inte.

Funderade på natten som gått.

Önskar av hela mitt hjärta att R-M hänger i tills hon verkligen

går i pension,,,eller längre.

Finns inget vi inte reder o inget vi inte kan prata om.

Steg upp o solen sken från klarblå himmel.

På med shorts o bikini, på

med en kanna kaffe.

Ut på altan, snacka med kids.

Dom varit inne hela fm ghhhha, galningar.

Mycket nerver nu, konfirmation o sports camp.

Wilma och Oliwer drog iväg för att hämta Julia.

Så tacksam, jag hann både dricka kaffe, sola o fixa utflyktsmat.

 

Hade blivit tillfrågad om att ha mitt ena gudbarn igår, vilket jag

utan tvekan ville, mer än något annat just då.

När dom sen säger dom tackar nej, dom klarar sig själva, då

sved det utav bara fan vill jag lova.

Varför sved det så dant?

Så bra dom klarar sig själva.

Nä jag vill nog dom ska behöva mig,,lite åtminstone.

Dom betyder så mycket för mig.

Vi har en historia o jag vet i djupet av mitt hjärta hur vi tagit

oss hit där vi är idag.

Tog saken i egna händer dock, gjorde oss ärende neråt

som ändå hade behövt göras i helgen och drog dit.

Så kul komma dit o få se deras nya bo och inse att dom

behövde oss liiite iaf.

Dom hann slänga skräp medans faster o jag var där.

Jag tankade o tankade.

Insåg jag lade beslag på den lilla lite väl länge, för när

jag lämnade över till faster hade liten hunnit bli hungrig o började tjuta.

Själv blev jag gråtfärdig när Lowa inte ville hoppa ur min famn utan ville åka med mig hem.

Kanske gör hon så med alla.

Men det skiter jag i, där o då betydde det världen för mig.

Underbara gudbarn, jag är så glad jag fått förtroendet.

 

Kanske inte riktigt stämmer men nu var den här, den förbaskade

kvällen som jag tvingas jobba var 6:e vecka.

Ska egentligen inte klaga då denna kväll är som en semester i lyx

jämfört med det vi gör på natten.

Fm gick i ett rasande tempo och det enda

vi egentligen hann med var att hänga i stadens leksaksaffärer

och kolla in födelsedagspresenter till Julia.

Finns mycket kul att köpa,,,och mycket dyrt.

 

 

 

Hade köpt med mig jordgubbar hem o det blev en liten stund

kring köksbordet tillsammans.

Ingen fotboll på tv ikväll, katastrof.

Blev repris av allsång på skansen.

Det får räcka för ikväll.

Möttes imorse på uppfarten av min underbara familj.

En skulle till dagis.

En skulle checka in på Day Camp

En skulle till Arlanda o möta en fin vän som äntligen kommer hem

En skulle åka på Jesusträff

En skulle skriva försäljningskontrakt på lgh.

Själv skulle jag in o zzzzzova.

Somnade med ett leende på läpparna.

Min familj gör mig lycklig.

 

 

Regnet det bara öser ner!

Vad passar då bättre än ett besök på badhuset?

Julia sjövild i ordets rätta klang.

Simma simma skrek hon o vevade med armar o ben.

 

Allt det roliga har ett slut o något annat i livet tar vid.

Söndag o Julia kom hem igen, Hampus trött som bara den

o Wilma och Oliwer hemstuddsandes på kvällen

efter en Skånevecka.

Dags att sy ihop o dela med sig av allt man upplevt.

Inte lätt att hinna lyssna o ta in.

Inte när man är smått somnolent haha.

Sviterna efter Bråvalla kommer nog hänga i ett tag.

 

 

Ny mark skulle brytas i år.

15 åringar på första festivalen.

Lite nervös var jag allt då dom envisades stå allra längst

fram på alla konserter dom såg.

MEN grabbarna har koll o tur det för tjejer runtomkring.

Nä allt flöt inte perfekt denna Bråvalla helg o fredagen blixtnedslag var

oväntat o hemskt för de som drabbades.

MEN summa sumarum, vi älskar öl, lera, regn, sjukt bra

musikakter, festivalmat och goa kompisar som sällskap.

 

Laddade upp med gofrukost på stugvägen.

Galet god omelett i megaformat.

Bussfiasko redan första dagen, men vad gör de?

Vi löser allt,,,,nästan.

Första dagen bjöd på värme och sol.

De två andra dagarna bjöd på musik o kärlek o massa regn.

Bästa för i år enl mig Verinica Maggio och The Hives.

Offspring tog sig i kragen o levererade på andra halvan och avslutningen

Axwell och Ingrosso dunkade på i finfint tempo.

Skönaste ungarna, ett gäng på 10-15 pers drog runt i olika

konstallationer och upplevde mer

än vad dom någonsin vågat hoppas på innan.

Eller förstått??

Deras reflektioner handlade om hur länge dom dansat, vad dom ätit,

vad dom druckit, vilka dom sett och massa annat kul.

Inte en enda negativ tanke, bara ren o skär glädje.

Att det regnade??

Tror knappast dom märkte det.